Опубліковано: 24.10.2019. Переглядів: 1136


5 рецептів соку з буряка, які очистять вашу печінку

Печінка — незамінний орган, який виконує безліч функцій.

А от неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь завдають непоправної шкоди здоров’ю печінки. Особливістю цього органу є те, що він має здатність відновлюватися. Однак, щоб оновити свою печінку потрібно вивести токсини.

Для цього ми приготували для вас 5 рецептів, які запобігають ожирінню печінки, утворенню каменів в жовчному міхурі, знизять рівень холестерину, пише РК.

1. Буряк для детоксикації печінки.

Інгредієнти:

  • 1 великий буряк;
  • 1 зелене яблуко;
  • 3 моркви;
  • 4 корені селери;
  • ½ лимона зі шкіркою.

Змішайте усі інгредієнти в соковижималці й приймай замість одного прийому їжі.

2. Цитрусовий напій з буряком.

Цитрусові зазвичай додаються в напої для детоксикації. Використовувати, як вказано в попередньому пункті.

Інгредієнти:

  • 1 великий буряк;
  • 1 грейпфрут;
  • 1 апельсин;
  • 1 лимон (або 2 лайми);
  • 1 корінь імбиру (близько 2.5 см).

3. Пряний напій з червоним буряком.

Інгредієнти:

  • 2 великих буряки;
  • 2 штуки червоного або жовтого перцю;
  • 1 перець халапеньо;
  • 1 лайм.

Всі інгредієнти змішати в соковижималці й вживати протягом 7 днів.

4. Імбир і буряк.

Інгредієнти:

  • 1 великий буряк;
  • ¼ червоної капусти;
  • 1 огірок;
  • 4 корені селери;
  • 1 лимон;
  • 1 корінь імбиру (2.5 см).

Як і в попередніх напоях, змішайте все в соковижималці й приймайте посеред дня.

5. Напій для детоксикації печінки з коренів.

Інгредієнти:

  • 1 великий буряк;
  • 3 моркви;
  • 1 свіжий корінь куркуми (близько 2.5 см);
  • 1 свіжий корінь імбиру (близько 2.5 см).

Змішуєте все в соковижималці та вживаєте між прийомами їжі або замість одного з них.

Під час детоксикації потрібно дотримуватися наступних правил:

  • харчуйтеся правильно;
  • не вживайте алкоголь;
  • пийте багато води;
  • пам’ятайте, що процес триває мінімум три дні.

Під час очищення печінки, також можуть бути й побічні ефекти, такі як: втома, запаморочення, нудота, головні болі. Якщо ви відчуваєте будь-який з перелічених ефектів, негайно припиніть детоксикацію.

Будьте здоровими!

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я, перед застосування перелічених вище засобів – проконсультуйтеся з лікарем!


Розробка сайтів у Хусті


Телефонуйте сьогодні:

+38 050 7000 736

+38 098 311 9070

Гарантійне обслуговування, адміністрування, просування, технічна підтримка


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Loading...